Virtude ou restrições supremas (Niyama)

O 2º membro ou passo do Raja Yoga é niyama. O prefixo sânscrito ni tem entre seus significados absoluto, intenso; então niyama seria a restrição (yama) intensa, ou seja, pureza, contentamento, austeridade, autoestudo e aspiração ou entrega do ego ao Ser.

Assim, o resultado de niyama aplicável à busca espiritual humana como um todo pode ser descrito como virtude.

Os Yoga Sutras de Patanjali (2.32) citam os 5 niyamas:

💦 Pureza – Soucha
💦 Contentamento – Santosha *
💦 Cultivo do fogo interior – Tapas *
💦 Autoestudo e Estudo dos textos sagrados – Svadhyaya
💦 Aspirar ao Supremo Ser – Ishvara-pranidhana * (1º mandamento de Jesus*)

Niyamas hindus

*Santosha, Tapas e Ishvara-pranidhana (Ishvara-Pujana) compõem, com as 7 práticas a seguir, os 10 niyamas das religiões hindus:

💦 Modéstia – Hri
💦 Caridade – Dana (2º mandamento de Jesus*)
💦 Crença – Astikya
💦 Ouvir a Verdade e as conclusões dos sábios – Siddhanta Shravana
💦 Entendimento – Mati
💦 Observância dos votos e promessas autoimpostos – Vrata
💦 Recitação alta, baixa ou mental de palavras sagradas – Japa

Conheça também

Formação em Meditação (Otávio Leal, HumaniAmor)

A Formação em Meditação ministrada por Otávio Leal (Dhyan Prem) e as professoras Larissa Ananda e Juliana Araújo, da Humani Amor, é uma das mais completas formações do Planeta, abordando a Teoria e Prática dos mais diversos tipos de técnicas de Meditação do Ocidente ao Oriente.

Esta ampla formação conta com mais de 300 aulas, divididas em 15 módulos.

chela » Virtude ou restrições supremas (Niyama)